八種簡單早餐餅,不用和麵發麵、不弄髒手, 快速上桌,營養豐富又好吃!學起來,一周早餐不重樣!


現代人每日都很忙,但越是忙的時候,越要把早餐吃好。下面就給大家推薦八種簡單易做的早餐餅,不用和麵,不用弄髒手,通常十幾分鐘就可以上桌,非常方便,親們喜歡哪個就試試吧~


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第一道:黃金米餅

以前剩下米飯,不是炒飯就是煮粥,家人難免會吃膩。後來,用剩米飯做成餅,沒想到很受歡迎。這款黃金米飯色澤鮮亮,營養豐富,口感軟糯,很適合居家製作。

具體製作方法

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第一步:準備食材。剩米飯1大碗、胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉20g、香蔥適量。

第二步:將胡蘿蔔切丁、香蔥切末備用。(胡蘿蔔丁一定要切得小一點)

第三步:胡蘿蔔焯水備用。

第四步:把焯水後的胡蘿蔔丁、香蔥末、麵粉、雞蛋一起放到米飯中,再放入1勺鹽調味。

第五步:將所有食材攪拌勻均。如果這時候感覺米糊比較乾,可以適當的放一些清水。

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第六步:把平底鍋燒熱後,倒入少許油。然後舀一勺米飯糊倒入鍋中,再用勺把麵糊壓扁一些,壓成餅狀。如圖~

第七步:一邊煎至金黃時翻面,直至雙面金黃、成熟時取出即可。(全程一定要用小火。另外,吃的時候還可以蘸一些番茄醬,味道更好哦~)



第二道:馬鈴薯絲餅

這個香煎馬鈴薯絲餅,表面金黃酥脆,內里軟嫩適口,再夾雜著馬鈴薯絲的清香,真真特別美味。

具體製作方法

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第一步:準備食材。馬鈴薯1個、麵粉1小碗、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步:將馬鈴薯去皮,然後用擦絲器擦成絲備用。

第三步:將麵粉、雞蛋放入馬鈴薯絲中。

第四步:再往馬鈴薯絲中放入2小碗水,然後攪拌勻均。

第五步:往麵糊中放入1勺鹽、適量的香蔥末,然後攪拌勻均。

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第六步:平底鍋燒熱,然後倒入適量的食用油。再將麵糊倒入鍋中攤開(如圖)小火開始烙制。

第七步:一麵烙好後翻面,直至雙麵金黃餅成熟時取出。

第八步:吃的時候,建議切成塊。可以按自己口味搭配番茄醬,或者用3勺生抽、2勺米醋、1勺白糖、幾滴香油、少許香蔥碎調成碗汁蘸上食用。


第三道:蔥花雞蛋餅

這道雞蛋餅不僅味道好,營養豐富,製作也超簡單,非常適合忙碌的早晨。

具體製作方法

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第一步:準備食材。麵粉200g、雞蛋幾個、香蔥適量、鹽2g。

第二步:把鹽放入麵粉中,然後再倒入適量的清水,邊倒邊攪拌,攪拌至沒有顆粒。

第三步:把香蔥切碎備用。

第四步:平底鍋燒熱,抹一層薄薄的油。然後舀一勺麵糊倒入鍋中,如圖。(烙這個餅建議用不粘鍋來做,能省不少事)

第五步:待麵糊凝固後,往鍋中放一個雞蛋,如圖。

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第六步:用鏟子把雞蛋打散,勻均的抹在餅麵上,如圖。

第七步:待雞蛋快凝固的時候,散少許蔥花,如圖。

第八步:翻麵,再烙幾十秒,待餅成熟即可取出。


第四道:綠豆煎餅

這款無油版綠豆煎餅在傳統煎餅的基礎上,將排叉換成了新鮮的蔬菜,口感更為清爽,也更為健康。

具體製作方法

第一步:準備食材。綠豆粉60g、麵粉50g、蒜蓉辣醬20g、甜麵醬20g、生菜200g、黃瓜150g、香菜20g、雞蛋幾個、黑芝麻10g、水適量。然後將黃瓜切條、香菜切碎備用。

第二步:將綠豆粉、麵粉放入一個大碗內。一點點的加入清水,然後開始攪拌。

第三步:攪拌至麵糊沒有顆粒,大概像酸奶的濃稠度即可。然後靜置一會兒。

第四步:將鍋燒熱,然後往鍋內倒一小勺麵糊。

第五步:用鏟子將麵糊攤開。

第六步:麵糊微微凝結的時候,往鍋內打一個雞蛋。

第七步:將雞蛋用鏟輕輕壓碎,然後攤開。

第八步:撒少許黑芝麻。

第九步:表麵微微凝結的時候,翻麵。

第十步:刷適量的甜麵醬。

第十一步:刷適量的蒜蓉辣醬。

第十二步:撒少許香菜,然後將生菜、黃瓜放在餅的一邊。

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