血脂高不高，看臉就知道！醫生提醒：臉上有這4個症狀，恭喜你，你的血管很乾淨！

血管是身體血液流通的管道，如果血管暢通才能促使血液能夠到達身體的各個部位，而人體所需的營養也就能夠帶到身體的每個地方。因此，保持血管的通暢，也是人體保持健康的一個前提之一。而現代有一些人因為不正確的生活方式和習慣，導致身體裡的毒素和垃圾越來越多，也就出現了所謂的高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等等。其實血管不乾淨的話，是可以通過身體的一些症狀來判斷的，一起來看吧。

如果自己血管內的血脂過高，除了會引發高血脂症之外，還會對血管造成損傷，特別是引起動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的風險，造成高血壓、冠心病等等。

值得注意的是：高血脂是一種很可怕的病，除非檢查，否則不會有特別明顯的症狀出現，如果發生，一般都會在臉上看出“端倪”，所以血脂高不高，看臉就會一清二楚。

血脂正常的人，臉上會有4個特徵，占上1個，恭喜你的血管很不錯！

特徵一、臉上無黃斑和結節

一般來說，在血脂高的中年婦女眼瞼上常會出現一些淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時佈滿整個眼瞼，這也被成為“黃色素斑”。

主要是由於臉上的脂質沉積在皮下，皮膚局部發生隆起就產生了斑塊，這也通常作為高血脂的判斷依據。

特徵二、眼底顏色正常

高血脂明顯的標誌就是脂血症眼底改變，表現在眼睛周圍有黃斑，這是由於血液當中富含油甘油三酯的那些脂蛋白會從毛細血管當中漏了出來，在眼睛周圍沉澱，會對視力造成很大損害。

如果你的眼睛正常，沒有任何黃斑，表示你的血脂很正常。

特徵三、頭腦清醒不犯困

血液中脂肪過多就會影響氧氣的輸送，使人出現頭腦昏脹的現象。

一般在早晨起床後感覺頭腦不清醒，進食後有所好轉，午後極易犯困，屬於不午睡不行，但是等到夜晚時，又會再次清醒。

如果你沒有這種症狀，平時四肢也不沉重或者乏力等，這些都在說明你的血脂很正常。

特徵四、耳垂無耳褶

在醫學上，耳垂上出現耳褶的情況叫做“ 耳褶心征”，是耳垂上突然長出一道皺紋，大約呈45度角，一直走到耳垂的邊緣，這是一種病理表現。

若一個人，兩隻耳朵都有這道耳褶出現，約97%的都有血脂高、動脈硬化、冠心病或者是心腦血管供血不足 。

研究還發現，高血脂合併心臟病約74%有耳垂褶皺的情況。這個一定要及時注意。

在醫學上診斷為血脂異常有以下判斷標準：

血清總膽固醇≥6.2mmol/L，可診斷為“高膽固醇血症”；

甘油三酯≥2.3mmol/L，則可診斷為“高甘油三酯血症”；

若二者同時升高，稱為“混合型高脂血症”；

如果，高密度脂蛋白<1.0mmol/L，也是血脂代謝紊亂，可以診斷為“低高密度脂蛋白血症”。

養好血管，預防高血脂，一定要記好“三個字”！

一、調

就是調節血脂平衡，因為血脂有“好”“壞”之分，只有調節好血脂，才能更好的清除血栓，預防心腦血管疾病。

調節血脂平衡，可以適量的補充α-亞麻酸，促進“好的”膽固醇的量增加，“壞的”膽固醇量減少。