月花10萬治療！何妤玟「和前夫維持友好」內心仍掙扎　見面前舉動「吐露離婚1年半心聲」：當媽的都懂

原本甜嫁化工小開的44歲女星何妤玟，在2020年時斷開8年婚姻，引起一陣譁然！對於兩人分開的原因，何妤玟也毫不隱瞞，直言對方無法再負擔她的情感，在她面對人生低潮的時候，對方連基本陪伴都做不到，才做出離婚的決定。日前她分享和前夫的相處近況，也公布自己的新身份，開創YouTube頻道大喊：「活出自己的新生命！」

圖／中天電視

根據《三立新聞》報導，何妤玟離婚後常常收到私訊，許多遇到離婚難關的人會來問她「如何在婚後找回自己的生活」、「怎麼跟前夫相處」、「怎麼處理離婚相關的議題」等問題，讓她決定創立YouTube頻道來回覆大家的問題，希望能用自己的經歷去幫助更多人。

圖／CTWANT

很多人認為，提出離婚的那一方才是最容易走出來的人，然而事實卻不是這樣！何妤玟希望女性真的要多存錢，不論談戀愛或結婚都要為自己存錢，因為她在離婚後，花了很多錢在「心理諮商」上，當時狀況最差的時候兩天就要找醫師談話，最高紀錄一個月曾花10萬元，讓網友超震驚！大部分的人會覺得這筆錢花得很冤枉，她坦言曾找過姐妹淘談心，但發現會帶給對方太多負能量，漸漸的朋友也越來越少，畢竟不是每個人都能接受各種抱怨。

圖／何妤玟 臉書

結束一段關係是痛苦的、撕心裂肺的，不只依賴專業人士的協助，自己的努力也很重要，離婚後她將重心放在孩子及工作上，即使兩人分開後的關係再和平、理性，但是分手後的情況不可能多美好，但為了女兒他們不能交惡。何妤玟直言：「因為我有小孩，我需要跟他保持一個友好的關係，這是一個非常辛苦的事情。」認為要把昔日夫妻的感情和孩子成長這兩件事分開，兩人為了女兒完整的童年都在努力付出！

圖／何妤玟 臉書

離婚後每一次見面都是考驗，畢竟大多數人分開後都不太想見到對方，但是多一層孩子的牽絆，再辛苦她也願意！何妤玟分享自己每次要見前夫前，都會先在家中深呼吸10次來放鬆心情，秘訣就是「嘴巴張大、吐氣一定要發出聲音」，藉由共振原理讓自己真的放鬆下來，也會試著轉換想法，把對方當作一個陌生人，忘記當時離婚的痛苦過程，就能讓自己變得更好，孩子也能受益。

圖／擷取自何妤玟 Winnie Ho  YouTube