跟小腹說掰！日本瘋傳「毛巾減肥法」只要5分鐘 3個動作「讓肚子消風」腰細似少女：舊衣服都穿得下
3、保持1分鐘後換另一條腿。
大屁股的尷尬，真的是誰有誰知道。明明不胖，因為胯寬臀部胖，顯得整個人都很臃腫，而且重心下移後，顯得人矮。
具體做法：
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1、將毛巾捲起，放在臀線最高處的正下方；
2、手腕交疊在額前，膝蓋懸空，雙腳向上彎曲；
3、小腿盡可能的貼近大腿，持續3~5分鐘。
文章來源：toutiao
《日本毛巾減肥法》用躺的也能瘦下來
影片來源：人人視頻app / 秒拍
天啊！穿不下的舊褲子現在都可以穿了，省了一筆錢～
