女人別怕歲月！54歲劉嘉玲晨跑「素顏被笑像大媽」好蒼老　她不在意喊「要自然老去」皺紋都是故事

素有演藝圈「金童玉女」組合的夫妻檔，正是梁朝偉和劉嘉玲，就算已經54歲，每次出現在鏡頭前，劉嘉玲永遠是「最精緻的女人」，優雅霸氣、有主見又敢挑戰，在她優越的仙女級美貌之下，面對變老這件事卻非常坦然！

據《奇摩新聞》報導，劉嘉玲就算年過半百，依舊保養得宜，她熱愛運動、也常分享登山健行的照片，甚至為了保持健康，幾乎常常去晨跑。然而，最近網路上卻流出她頂著一張大素顏跑步的照片，讓許多人驚呼：「真的是她嗎？」

照片中，劉嘉玲身穿藍灰色上衣，配戴紫色帽子，整個人素顏出鏡，面貌雖說不算崩壞，但是跟完妝比起來，差距的確很明顯...下一張照片，就讓一片網友都幻滅了！

她穿著白色寬鬆上衣，下面則是灰色運動褲，許多網友紛紛笑她：「也蒼老太多了吧！」、「臉鬆了不少...」、「天啊這是大媽吧？」來自四面八方的流言蜚語不斷，眼看劉嘉玲從凍齡女神寶座跌下，她本人卻非常坦然。

劉嘉玲曾在某次專訪中提到，她不害怕歲月，反而把歲月當好朋友「每一條皺紋都是我的故事，人生就是要有美好的、不好的，才是完整的人生！」很難想像，這位在所有人眼中的新時代女性，面對變老，卻直言：「這就是人生定律啊～」

不過身材保養得宜的劉嘉玲，也分享了幾個健康體態的秘訣，例如她總是告訴自己，心態要樂觀，比起外表年輕，更重要的是內心要先年輕！她知道自己腰容易長肉，就會忌口管住嘴巴，笑說：「我平常真的沒吃什麼東西。」

她分享，之前會進行16小時的輕斷食法，一天中只在8小時內吃完所有東西，有空的時間就去運動。被問到什麼樣的女人最美？她回答：「女人最好的狀態是眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜！」

以上圖片取自劉嘉玲微博

最後，一起來聽聽劉嘉玲對於「女人該怎樣活著」的獨特看法吧：)