腫瘤科醫生:不容易得「癌」的人 通常有「5種特質」佔1個都能救命

  • 2024-11-18 15:03

眾所周知,癌症是嚴重危害人體健康的一類疾病,癌症出現時,癌細胞的轉移和擴散會對人體健康造成嚴重的影響。如果癌症出現之後沒有及時治療,還可能會惡化,這樣健康就會受到威脅。

得了癌症,難道只能等死嗎?

當然不是,世界衛生組織提出:三分之一的癌症完全可以預防,三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治,三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。

癌症不可怕,可怕的是對癌症的誤解。

癌症不僅可以治療,而且可以預防的,很多人有消極的言論,認為只要家裡有人患癌,後代攜帶了基因必定患癌。

其實,任何人的身體裡都有癌基因,但是有癌基因並不可怕,只要能保持健康的生活方式,養成定期體檢的好習慣,癌症不僅可以預防,還能做到早發現,早診斷和早治療。

不容易得癌症的人,也許有5個「共性」,看看你占幾個

不容易得癌症的人,可能並不存在癌症家族史。同時很可能存在幾個「共性」,可能與他們的生活習慣,有很大的關係,下面給大家介紹一下:

1、沒有不健康的飲食習慣

不知大家有沒有發現,儘管人們的生活變好了,吃的食物也變好了,但食物的烹飪方式,可能並不健康。

常見的不健康食物有:燒烤、腌制、熏制類食物,這類食物食用起來,通常口感比較高,但是可能會導致人體攝入致癌物,例如腌制類食物中,可能含有亞硝酸鹽,進而增加人們的患癌可能。

有句話叫禍從口入,長期不健康的飲食習慣,不僅會增加食管,胃,結腸的負擔,還會增加膽囊,胰腺和肝臟的負擔,消化道癌症的發生率之所以很高,恰恰與不健康的飲食習慣有關,改變飲食習慣,有助於降低癌症的發生風險。

2、堅持運動

生命在於運動,運動不僅有助於保持好的身材,控制體重在標準範圍內,堅持運動,還能提高免疫力,對於預防癌症大有幫助。

越是熱愛運動的人,越能長期堅持,對於那些不愛運動,或是三天打魚,兩天晒網的人,偶爾的運動對他們來說達不到鍛煉的效果。

一般經常運動的人,身材也會保持比較好,很少出現肥胖的情況。而肥胖與身體健康的關係很大,同時與癌症的關係也比較大,體重超標的人,通常患有消化系統的癌症可能性更高。

不過並不排除,身材均勻、腹部沒有贅肉的也會得癌,只是相比肥胖、腹部有贅肉的人,患癌的可能性更低一些。

3、定期查體,若有異常及時治療

癌症的產生,需要很長時間的發展過程,通常在癌症發生前,可能身體會有少數常見的表現,此時很容易被人們所忽視。通過定期身體檢查,就能夠發現身體的這些異常。

如果可以及時治療的話,很快就能治癒,但不及時治療,疾病肆意發展,直到最後就有可能演變為癌症。

所以要想及時發現癌症,只能依靠平時的定期防癌體檢,還要強調一個重點,這裡說的是防癌體檢。

定期做防癌體檢,不僅可以發現早期癌症,還能發現癌前病變,將治療的最佳時機又向前推了一步,比如結腸鏡發現腺瘤性息肉,完全可以通過腸鏡微創切除,徹底將癌變的風險扼殺在搖籃之中。

4、作息規律,堅持早睡早起

有些人作息十分規律,從不熬夜或很少熬夜的人,會離癌症更遠,熬夜很容易降低身體的免疫力,更易誘發癌症,保持規律的作息,充足的睡眠,能夠更好地預防癌症。

5、很少接觸致癌物

遠離香煙、酒精和檳榔的人,會離癌症更遠,世界衛生組織將香煙,酒精和檳榔定為一類致癌物,長期吸煙會誘發肺癌,長期喝酒,會誘發肝癌和胃癌,長期嚼檳榔,則會誘發口腔癌。

以上5點,以及沒有癌症家族史,就是那些不容易得癌的人,所存在的「共性」。在患有癌症之後,大家不要太過驚慌,下面教大家,應該如何對抗癌症。

面對癌症,我們應當怎麼做?

首先,相信科學的力量,不要聽信謠言

癌症治療方式有很多,大家最常聽說的,就是手術、化療、放療。近些年還出現了一些新型的治療手段,已大量應用於臨床,例如靶向藥物治療。要知道對於癌症,科學家們的研究,一直沒有停下腳步,所以我們要相信科學的力量。

在患有癌症之後,大家千萬不能聽信謠言,如果有人說他有什麼方法,能徹底治好癌症,千萬別信。大家應當遵醫囑治療,因為醫生會根據患者的病情,以及其他各個方面,選擇最適合患者的治療方式。

其次,增強體質,使身體擁有足夠的力量對抗癌症

癌症的治療,需要經過很長的時間,但沒有足夠的體質支撐,很可能會被癌症擊垮。

並且癌症的治療手段,可能會對身體造成一些不良影響,此時可能會使患者的體質變得更差,繼而更容易被癌症擊垮。

所以希望各位患者,在患癌之後,應當通過各種方式,增強自己的體質,這樣就可以使自己擁有足夠的力量對抗癌症。

結語:癌症的產生,是誰都不願意的事情,有一些人不容易患癌,可能與它們身上的特性有關。文中已經將這些特性列舉出來了,若是沒有這些特性的人,不妨借鑒一下,使自己擁有這些共性。

文章來源:網易

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