人為什麼會睡不著？是因為你放不下太多東西，看完恍然大悟！
致晚上睡不著的你～
每個人都有睡不著的時候，
不是不想睡，
有太多的放不下。
不是不累，
有太多的負累。
不要在一件事上糾纏太久。
糾纏久了，
你會煩，會痛，會厭，
會累，會神傷，會心碎。
無論多彆扭，
你都要學會抽身而退。
事，看透了傷神；
人，看穿了傷心。
有些話無需說明，
就讓它成為秘密；
有些人無需點破，
就讓自己糊塗而過。
你要記得：
究人過，不如念人恩，
至少留下美好；
念人錯，不如想人好，
至少心生愉悅。
你再聰明，
也不能事事都看透；
你再智慧，
也不能人人都看懂；
你再淡泊，
也不可能沒有人生慾望。
人生，哪能事事如意，
生活，哪能樣樣順心。
很多人，都不被我們認同；
很多事，都不由我們做主。
看輕，才能快樂；
看淡，才會幸福。
從今以後：
好好吃飯，好好睡覺，
好好掙錢，好好花錢。
既然活著就好好活著，
每分鐘都為自己活著！
其實，每個人，也總有睡不著的時候。
不是不想睡，而是有太多的放不下，太多的糾纏；
不是不累，而是有太多的苦楚，太多的負累。
心不靜，則意亂，意亂，則神迷。
清水無憂，皆因隨性；落葉無憾，只因心空。
放下所有的所有，閱一卷書，聽一首曲，飲一盞茶，
夜來賞夜，風來臨風，夢來即夢。
人生，有時就在半夢半醒之間！
做人，不僅要陽光，要自信，更要有一個平和的心態。
做一個清澈的人，一個善良的人，一個坦坦蕩蕩的人！
守住一顆心，學會愛惜自己，學會珍惜生活，
學會用愛來愛，就是最美！