男人有「生理期」？答案是：有的！ 6大徵兆告訴你，女生別不知道！
大家都知道女生有「生理期」，而且需要進行保養， 因為女生在這個階段身體會比較虛弱。
若不好好調養， 未來可能會導致不孕或者身體狀況出現問題。
那麼男人有「生理期」嗎？答案是：有的！ 專家曾發表研究報告指出， 男生在每個月其中兩三天， 會產生情緒節律周期「心理周期」， 也就是男生的生理期。
簡單來說就是就是男性「不方便」的日子， 就像女人的月經期那樣。 男人的生理期主要是個人情緒上會發生變化， 而身體沒有什麼太大的表現。
相比女人來說，男人的生理期沒那麼麻煩。 大致上都是心理情緒上面的表現。 那麼，男人的生理期有什麼表現呢？
1、心情焦躁、坐立不安 有那麼一段時間， 男人不知道自己究竟要做什麼，不知道自己的所需。 他總是坐著看書，但總把書翻來翻去； 或者看電視，卻把電視台調來調去， 總找不到想看的東西。
外出吃飯或購物的時候， 平時很有主見的他， 也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。
男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。 你問他發生了什麼事，他說他不想說話， 就一直讓你摸不著頭腦。
坐立不安是男人內心焦躁的表現， 他也不知道自己為了什麼而煩躁， 可就是控制不了自己。
2、抵抗力降低 男生其實在身體上面也會有虛弱的狀態。 這時候的他們， 容易感冒、頭疼、腰酸背痛，等等癥狀。 （依據個人身體狀況）
3、對人冷漠 他突然變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。 當你試圖接近他時，他感到不習慣， 還會給你不好的臉色看，認為你影響了他。
平時主動殷勤的他不見了， 變得冷漠無情，好像看不見你了。 讓他自己安靜一下吧，不要打擾著他， 生理期會過去的。
4、言語不清 你只要仔細一點便能發現， 有一段時間，男人說話的節奏和語調， 變得快慢不均，聲音低沉， 言語不清，甚至可能伴有口吃。
不要以為他受了什麼打擊變傻了， 其實那只是最平常不過的生理期而已。
男人生理期的時候，神經會莫名變得緊繃， 話語就在會緊張的情境之下變化了， 可千萬不要認為他做了什麼對不起你的事。
5、易發怒 平時的他細心呵護著你， 不讓你受半點委屈，不讓你掉半滴眼淚。 可是，他變了，他時不時地發火， 或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。 那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上， 整天都是愁眉莫展。
男人生理期的時候心中會有澆不盡的火， 一點雞毛蒜皮的小事就能成為導火索， 點燃它心中的熊熊大火，怒髮衝冠。
6、行為出現異常 日常的生活中， 在沒有遇到什麼氣事時或是沒有生病的情況下， 大多數男性是不會出現暴躁易怒或是暴力的傾向， 只有在出現事情是才會有這樣的表現。
如果發現男性出現這樣的情況， 和平時的「好好先生」的形像有明顯的反常現象， 可能是生理期到了。 這個時候家人要好好的陪著他，理解他， 不能對這樣的情況置之不理。
男性其實也是有生理期的， 生理期也會出現一些「異常」的舉動， 所以當男性出現無緣由情緒波動、愛發脾氣、 渾身無力、無精打采等情況， 可能是男性生理期來了， 女性要多點陪伴和理解。
不過，男人只要多與人交流會有很大的改善。 因為多交流、心理調節， 可以讓男性在例假期間學會自我減壓、放鬆。
若能去做自己喜歡做的事，放鬆一下最好。 平時的工作壓力大的，此時不妨給自己放個小假， 把手機、電腦都關掉， 聽聽音樂，看看書，到處逛逛。 多找朋友溝通，特別是男性朋友，多聊積極話題。