大家都用錯！雙面菜瓜布「黃色海綿」不是用來洗碗... 單月沒換「細菌量比地球人口更多」

此外，有研究指出，使用28天後的菜瓜布、所累積的細菌量，可能比馬桶刷更多，建議每月最好更換一次、或選擇有抗菌配方的菜瓜布，才能減少異味和細菌。國外研究也發現，比起洗碗海棉、改用有手柄的洗碗刷更好，因為廚房海綿常處於潮濕狀態、容易累積食物殘渣，就像一個「細菌培養皿」，容納細菌數甚至比地球人口多...

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如果成為沙門氏菌的溫床，就容易從海綿傳播到人類手部或廚房設備等，導致接觸者生病！洗碗刷因為有手柄，可防止使用者直接接觸有害細菌，加上它有孔洞、又可晾曬，能減少細菌量。

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無毒教母譚敦慈也表示，海綿有厚度、不易乾，容易滋生細菌，建議改用較薄的「木漿海綿」或「環保洗碗布」等易乾材質，另外，絲瓜絡也不錯，因為它孔洞多、易排水。若要清洗較多油汙的鍋具，可先使用矽膠刮板、把表面的油刮掉，再來清洗會更容易，此外，最好準備兩套洗碗用品，每次用完後洗乾淨、曝曬晾乾，輪流替換。

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