晚上睡覺「嘴巴總是發乾」！60歲男「經常口苦多尿」竟是糖尿病　別以爲是缺水：或許和5種疾病有關

口腔疾病：口腔疾病引起的口乾癥狀，往往還會伴有口臭、牙痛、牙齦紅腫等癥狀，建議去專業的口腔醫院進行檢查治療，在口腔疾病治療好後，口乾的情況也能得到改善。

呼吸疾病：患有慢性肺病、鼾症的患者，在日常也會頻繁地出現口乾癥狀。在口乾的同時，如果還有呼吸不暢、胸悶以及咳嗽等癥狀，多半是呼吸系統出現問題了。

甲亢：甲亢是指甲狀腺功能亢進，患者體內的甲狀腺激素分泌過剩，從而導致體內的新陳代謝速度異常加快，交感神經也會持續處於興奮狀態下。這樣一來，身體對於水液的消化速度也會明顯加快，日常更容易出現口乾癥狀。

糖尿病：糖尿病最為典型的兩個癥狀就是多飲、多尿，體內血糖異常升高後會給口腔黏膜帶來不良的刺激，誘發口乾癥狀出現。

而在身體感覺口乾時，會向大腦發出喝水的信號，多喝水自然就會多排尿。在喝水之後，短時間內還會繼續覺得口乾，感覺自己像是個喝不飽的「水牛」一般。

三、如何預防口乾、口苦？現在知道也不晚

在生活中頻繁地出現口乾癥狀，會給正常生活帶來不小影響，建議發現該癥狀後，及時就醫檢查，如若是疾病因素所致的，要積極配合醫生治療原發病。如果是因為生活中的一些生理性原因或環境因素引起，則可以從這些方面進行改變。

首先，在日常要保持規律、健康的飲食習慣，可適當地多吃一些新鮮的水果蔬菜，辛辣刺激、冰冷的食物盡量少吃或不吃。一日三餐要具有規律性，讓身體內環境處於穩定狀態下，對於預防口乾有不錯的效果；

其次，要保持良好的生活習慣，每天至少刷牙2次，每次刷牙的時間不少於2分鐘。同時要保持有規律的作息時間，養成早睡早起的好習慣，盡量不要熬夜。熬夜容易讓內分泌系統紊亂，很可能會導致身體上火，繼而誘發口乾癥狀出現；

第三，睡覺時盡量保持平躺，不要選擇側卧、趴著睡這些容易流口水的姿勢，避免在睡眠狀態下口腔內的水分大量流失，引起口乾；

第四，建議每個人在生活中都要保持規律的運動習慣，運動可促進新陳代謝速度加快，身體排出毒素的速度也會隨之加快。可以讓體內各臟器功能以及內分泌系統都維持在良好狀態下，對於預防一些異常癥狀出現有很好的幫助。

簡單來說，在生活中出現異常的口乾癥狀，可能是疾病因素引起也可能是生理性原因所致，在發現異常後，最正確的做法是就醫檢查明確病因，避免因為拖延而延誤最佳的治療時機。