心跳快好還是心跳慢好？心跳多少心臟壽命更長？醫生告訴您答案
第二、繼發性心率快或慢
因為別的心臟病引起的心率快或慢。
比如心肌梗死引起的各種快速心律失常或慢性心律失常，如心肌梗死治療及時，那麼這些心律失常也會恢復，但如果治療不及時，可能會是永久性甚至致命性的心律失常。
比如心衰引起的心動過速，需要糾正心衰后，隨著心功能的改善心率才會逐漸下降。但如何心衰發作，心率都快不起來了說明心臟功能在惡化。
第三、常見心血管疾病的參考心率
心絞痛、心衰：
我們目前的心率參考值為60-100次/分，但無論是心絞痛還是心衰，我們都會儘力把心率調的更慢一些，在正常範圍內心率越慢越好，這樣心臟做功少，心肌耗氧量低，心臟壽命長。所以我們在臨床大多數心臟病的目標心率是55次。
高血壓：
高血壓的朋友大概有1/3以上的人心率都偏快，這與交感神經興奮有關，這時候不能單純的控制血壓，還必須控制心率，只有心率降下來，血壓才能更平穩。一般建議平均心率大於80次就需要降心率。
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第四、正常人的心率
正常人心率也會快，比如運動、激動、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡后。也見於疾病應激，比如感染、發熱、休克、貧血、缺氧、甲亢等等，當然也有藥物反應。有時候心率120次，甚至更快，一般是一種正常或保護性的反應，生理性屬於正常，停止運動、激動、吸煙、飲酒、喝咖啡后心率就會逐漸恢復正常；別的疾病引起，去除病因后心跳也會恢復正常。這些情況下的心率120次，都屬於心臟的自我保護行為，都屬於正常。
沒有任何原因，心跳就是快，平均心率大於100次，那麼肯定是有問題的，這種心跳快，我們稱之為特發性竇性心動過速，長期的竇性心動過速，也會導致心臟擴大，會引起心衰，所以也需要治療。
正常人的心跳該快就快，該慢就慢就算是好的心臟！
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總之，無論是對於健康人還是心血管疾病的朋友，理論上在一定範圍內也是心跳越慢越好，且多項調查也顯示心率相對越慢越好！
心跳在休息時，越接近60次/分越好，壽命越長！
