52歲「台灣第一美女」蕭薔近照曝光！現身活動「瘦如紙片人」走路靠助理扶　自曝每頓飯只吃兩口

雖然膝蓋暴露了她的年齡，但是整體看起來，蕭薔還是被大家稱為「凍齡女神」。那麼問題來了，蕭薔是如何讓自己一直保持年輕呢？

曾經蕭薔就在某節目上透露自己的凍齡秘訣，那就是：「不要憂慮，不要多思多慮，很多病都是氣來的。」在控制身材方面，她直言自己吃飯沒有忌口，晚飯也吃，不過每頓飯吃兩口就飽了。

當然，蕭薔能夠保持好身材，也不只是靠吃的少，還要歸功於她常年累月的鍛煉。工作之餘，蕭薔會去騎馬，看她的身材完全就是一個20幾歲，充滿活力的少女。

她也會經常健身和練瑜伽，柔韌性極好，身材看起來就像一個舞蹈演員。

也許很多人會說：「人家有錢，她們之所以那麼年輕，都是用錢換來的，要是沒錢，她們也會變老得很快的。」

或許容顏需要靠一些產品來支撐，但是人的身材和氣質以及整個人的狀態是錢換不來的。平時我們要多運動，多享受生活，心態放平和，整個人就會變得更年輕。

就像蕭薔所說：「不要多思多慮，很多病都是氣來的。」生活中的我們會有各種憂慮，其實很多憂慮都是多餘的。與其坐著焦慮，不如動起來，去做些什麼，讓自己變得更好，讓生活變得更好。