快自我檢測！「肝不好」，身體兩處散發「臭味」！如果都沒有，恭喜你的肝臟很健康！

關注肝臟是人體最重要的器官，也是非常的脆弱容易患病的器官之一。隨著生活水平的提高，不良的飲食習慣以及生活習慣是導致肝臟損傷的罪魁禍首。當肝臟出現問題的時候，就會導致排毒器官出現紊亂，系統就會發出暗號。對於肝臟不好的人，身體這兩個部位會發出「臭味」，如何進行有效的緩解，多吃這6種食物，護肝更健康！

肝臟不好，兩個部位會發出「臭味」

1、體臭

體臭最嚴重的情況會出現在腋下的部位，並且發出一股難聞的惡臭味，被人稱之為「狐臭」。肝臟是人體上面最大的一個排毒器官，它是非常容易把熱量傳送到其他的身體的部位，於是會試圖將過度出汗來冷卻自己，到肝臟出現損傷的時候，就會導致排毒系統出現紊亂，從而導致腋下出現惡臭味的現象出現。

2、口臭

很多人認為出現口臭是因為口腔疾病所導致的，其實不然，當口中發出異味的時候，可以是肝臟所引起的。當食物沒有得到充分的消化，毒素長期的積累在體內的話，使得血液中的氨含量增加，從而呼氣的時候嘴巴會發出一股臭味，這就是為什麼肝臟不好的人，都會出現口臭的現象。如果你沒有出現的話，說明你的肝臟很健康。多吃這6種食物，護肝更健康

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔被譽為是「東方的小人蔘」，其中含有大量的果膠和汞在其中，可以有效的降低血液中汞離子的濃度，從而加速其排出，並且協助肝臟排出體內的毒素，減少肝臟中的脂肪，起到護肝健脾的效果，可以有效的預防心臟疾病和腫瘤的出現。

2、紅棗

紅棗被成為「天然的維生素丸」的美譽，據研究表明，給肝臟功能差的人喝紅棗水的話，持續一周的時候，可以很好的增加人體的血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效，起到補肝明目的效果。