最常見的7種人造「垃圾食品」，吃火鍋時，你「管住嘴」了嗎？

脆皮腸的最大問題在於加工過程中鹽含量超標，長期吃這種重鹽的東西，對於人的身體是有很壞的影響的。

5、蟹肉棒

蟹肉棒也是我們吃火鍋經常點的一道食材，很多吃貨不知道情況，一直以為蟹肉棒就是螃蟹肉做的，其實蟹肉棒是人工製作的食材，完全是澱粉和香精做成的。螃蟹肉那些么貴的東西，蟹肉棒裡面根本就沒有。煮開後會釋放有害物質，非常不健康，所以，生活中盡量少吃。

6、海蜇絲

雖說海蜇絲是一道非常美味的菜肴，但其實海蜇絲也是一種很容易摻假被人工合成的食物，真正的海蜇絲營養很是豐富，但是人工合成的海蜇絲就不一樣了，裡面可能還含有甲醛，吃多了對身體的傷害是巨大的。

7、高湯

現在許多市面上的骨湯等等，大部分都是經過添加「濃湯寶」亦或者是其它添加劑。正宗的高湯一般指的是將雞放在鍋里，經過長時間的熬制然後取肉留湯，之後做其它菜的時候加點這種高湯用於提鮮。隨著社會的發展，現如今的高湯已經不是特指雞湯了，豬狗牛馬都有其高湯，不過相對正宗的高湯而言，製作過程複雜，熬制時間長，成本也是非常高。

這7種人造「垃圾食品」，相信大家吃火鍋的時候都見過，那大家「管住嘴」了嗎？看完，各位是不是漲知識了呢？

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