高麗菜這樣做最營養,簡單又好吃,天天吃不膩

如果有不會翻面的朋友,也可以用另一個平底不粘鍋倒扣在這個鍋上,然後迅速把兩個鍋的上下位置翻轉一下就可以了。

6.繼續小火,把兩面都煎成金黃色,盛出後稍晾涼,切塊就可以吃啦。

兩面定型後稍微再加熱10秒左右就可以了,不要時間太久,以免損失高麗菜脆脆的口感。


小提示:麵粉不要多放,放多了成了實心的死麵餅就不好吃了。

要靠高麗菜絲撐出雞蛋膨脹的空間,餅是由一定厚度的。

另外花椒粉是為了去除蛋腥味,加熱後有椒香味,可以增加食慾。




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