功能剩1/3也能工作！身體4表現「揭開肝臟沈默假象」　太多人「節儉出問題」：發現已來不及

肝臟功能異常，還會導致我們體內的膽紅素升高，而過多的膽紅素會使我們的皮膚和手掌的顏色發生改變，變得異常發黃，這也就是我們常說的「肝掌」。

3：臉上長痘

肝臟在我們人體中主要起著分解和代謝毒素的作用，若肝臟功能受損，會導致我們體內的有毒物質無法及時排出體外，而這些有毒有害物質會不斷在我們體內進行堆積，當堆積到一定程度時，便會從我們的毛孔中表現出來，從而會出現臉上粗糙、痘痘橫生、黃褐斑增多等問題。

4：身體疲倦

當肝臟功能出現異常的時候，還會導致我們體內血清轉氨酶等酶類增高，膽鹼酯酶含量降低，進而影響到神經——肌肉的結合能力，從而會出現身體乏力、疲憊和易倦等問題，哪怕晚上睡再久也未能緩解。

99歲肝膽外科之父：1種「零食」當飯吃，摘掉肝病帽子！

如今已經99歲高齡的朱主任從事肝病研究工作至今已有60多年時間，在這60多年裡，朱主任曾幫助了成千上萬的肝病患者走向康復，而這其中便包括各種B型肝炎、A型肝炎、肝硬化、酒精肝的患者。

而說起養肝，朱主任也有著自己多年的經驗總結，其研究成果之一便是發現了「荷香豆」中所含有的硒元素、核苷素、多醣以及皂苷類物質，對扶正固本，抗肝病毒，降低轉氨酶和減低飲酒和藥物對肝臟的損害皆能起到很好的幫助。

早年時期，朱主任曾做過這樣一個實驗，B肝患者的病人，在服用之後，睡眠質量明顯改善，胃口也漸開，在連續服用一段時間之後，有效降低了體內轉氨酶的活性，控制其保持在正常的水平，並且均未出現復發的跡象。

此外，朱主任還有一句話想送給那些已經確診肝病的患者，除了要積極配合醫生治療以外，在日常生活中，肝病患者還應該養成運動的好習慣，每天保持適當的運動，不僅有利於人體內肝臟中毒素和垃圾的排毒，增強肝臟功能，更重要的是還可以在很大程度上降低肝臟病變的風險。