患中度脂肪肝！6旬婦1年後「症狀全消失了」 公開6字秘訣「輕鬆甩肉15kg」：丈夫也跟著小一圈
話鋒一轉，阿姨提及自己原本就有在健走運動，但覺得沒什麼用，只有開始少吃後才出現明顯差別！儘管最近復胖到56公斤，但身體還是很健康，更讓她開心的是，她的先生也跟著她改變飲食習慣，瘦得比他還多，從80公斤瘦到60多公斤，兩個人一起小一圈。
圖/翻攝自 錢政弘 胃腸肝膽科醫師 臉書
Advertisements
成功的經驗給了大家很好的例子，錢政弘醫師進一步指出，台灣的水果盛名遠播，不只甜還多汁，讓人忍不住一口接一口，雖然營養價值高，但吃下肚的糖分也容易超標，呼籲大家：「想減重的人要把水果視為甜點，跟蛋糕算同等級別！」
圖/翻攝自 華視新聞
每次吃到很甜的水果，都會慶幸自己在台灣，才有這些美味可以吃，但量還是要注意，免得身體抗議啦！
