癌症在發作前2年徵兆，放到圈子很多人會感激你一輩子！
燒心又叫慢性胃灼熱，長期胃灼熱、腹部疼痛、胃潰瘍，再服用止痛、止酸藥物后仍不能緩解，進食后還會出現飽脹或疼痛、進行性食慾減退、消瘦等現象。這些都是胃癌或是食道癌的早期信號。
第4種信號：腹脹
第一次機會：持續腹脹
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第二次機會：盆腔炎
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卵巢癌
女性持續腹脹，有可能是卵巢癌的癥狀。
腹部持續腫脹、有壓迫感、下腹或骨盆疼痛、腸胃不適，出現進食困難或極易有飽腹感，持續數周不緩解，都可能是卵巢癌的徵兆。
第5種信號：腹痛
第一次機會：腹痛
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第二次機會：慢性胰腺炎
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胰腺癌
有腹痛，夜間更為嚴重，平卧位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，難以言明，這種情況往往要小心胰腺癌。
近年來，在對慢性胰腺炎與胰腺癌關係的研究中發現，2.2%病例伴有胰腺癌，這一比例較一般人群中胰腺癌的發病率高出了近100倍。
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第6種信號：反覆口腔潰瘍
第一次機會：反覆口腔潰瘍
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第二次機會：黏膜白斑
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口腔癌
口腔黏膜上（包括上下唇、舌體、牙齦等）有固定性潰瘍，經治療3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。
美國癌症協會指出，吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊，這可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。
第7種信號：腹瀉、便血
第一次機會：便血
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第二次機會：腸息肉
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腸癌
便血常與痔瘡混淆，但這很可能是腸癌的癥狀。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現大便變細、次數增多等癥狀，甚至引起大便困難。
結腸息肉也容易引起大便出血，患有結腸息肉的患者應該定期做結腸鏡檢查，其目的是及早發現息肉是否出現了惡變。
第8種信號：持續發燒
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第一次機會：持續發燒
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第二次機會：免疫力減弱
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白血病
發燒一般不是由嚴重疾病引起的，但如果經過了常規治療卻一直沒有退燒，就要注意了。
發燒是身體的一種調節機制，白血病、淋巴瘤等許多癌症都會對免疫系統造成影響，身體為了對抗這種問題，就可能表現為持續發燒。
第9種信號：血尿
第一次機會：血尿
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第二次機會：膀胱腫瘤
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膀胱癌
身體沒有任何不適，尿液偏黃並帶有血色，很多人便以為是「上火」了。殊不知，這是膀胱癌的危險信號。
膀胱腫瘤絕大多數為惡性的膀胱癌，良性的腫瘤非常罕見，但不管是良性還是惡性都可表現為無痛性、肉眼可見的血尿。患者容易因為沒有疼痛等不適而掉以輕心，結果耽誤了診療。
預防癌症的關鍵是解決垃圾來源
人體本身是有自我排病能力的。我們一出生，身體裡面就有一定數量的癌細胞。終其一生，人體每時每刻都在消滅癌細胞。也就是說，只有人體的免疫力、人體的自身功能是能夠解決癌症，只有當我們製造癌細胞的速度超過降解速度的時候，才有可能發生癌症。也就是說，只要我們能解決垃圾的來源，就可能最大程度杜絕癌症的悲劇的發生。
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而自由基、宿便、膽固醇、血管黏稠、肥胖等等都在垃圾過多的外在表現，而這些也與生活方式相關。研究數據顯示，75%的癌症與生活方式相關，隨著癌症日益年輕化，讓不少年輕人被癌症「盯上」。想要守住健康，需要經常讓身體排出垃圾毒素，常吃新鮮水果和蔬菜；食物不要吃得太精細；飲食提倡清淡，晚餐不宜太豐盛，少吃夜宵；戒煙、戒酒；少坐多運動，才有儘可能避免被癌症「盯」上。
防癌是一輩子的事，切不可掉以輕心！
有個說法叫「要長壽，先腸壽」。腸道健康才是人體健康的根本！
它是人體最大的「免疫衛士」---掌管著人體70%以上的免疫力。
它是人體最大的「排污系統」---大約80%的毒素是靠腸道排出的。
它是人體最大的「加油站」---95%以上的營養是靠腸道吸收的。
