腰圍小一圈！薑棗茶「除濕氣去水腫」排淨體內濕氣　連續一個月「喝對時間」氣色才會好

2.生薑可以健脾溫胃，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。

3.飲用薑棗茶能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心、促進消化的作用，女性長期飲用可以美容養顏。

4.夏天炎熱，體內陽氣空虛。此時喝一杯薑棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。

暖心提醒：薑棗茶最好是上午把它喝完，因為生薑下午3點以後喝會影響睡眠。

今年夏天我就開始嘗試喝薑棗紅糖水，到現在大概有1個多月了，對身體影響蠻多的。

1，從小伴隨我的鼻炎好了，告別了用嘴呼吸的歷史，不再整天為鼻子不通氣而煩惱。

2，鼻炎好了，隨之大腦也清醒了。

3，手腳不再出虛汗了，以前一年四季沒有不出汗的時候，現在好了手腳基本上都能保持乾爽。

4，腳臭好了，即使這麼熱的天，跑一天的業務，腳也不臭了。

5，腳氣也基本好了，告別了整天搓腳趾的幸福而痛苦的生活。

6，胃比以前舒服多了，基本沒難受過。

聽人常說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，隨著夏天快到來，一起喝喝薑棗茶排除體內濕氣吧～～