為什麼有人喝水就有尿，有的人喝水多，卻不去上廁所？早知道早好！

我們肝臟代謝廢物離不開水，身體各個器官運行離不開水，水也是血液中的重要成分，就像魚兒離開水就會亡，魚兒離不開水的，我們人也一樣，當然我也毫不誇張的可以說我們人離了誰照樣可以活，唯獨離了水就會亡，看來，水真的是我們生命中的重要一部分。

每個人的人生經歷也是有所不同的，不過他們也是有著一定共同點的，那也是必須要經歷生老病重，並且只要活著的正常人，就一定有著吃喝拉撒的這幾個需求，吃飯喝水還能夠讓我們基本上擁有一個能量充足的睡眠，還能夠再錦上添花，讓人們擁有一個飽滿的精神狀態，而拉薩那麼就是為了能夠排除身體內的廢物以及食物消化完之後留下來的一些殘渣。

1、不愛喝水、導致的上廁所次數太多

在日常生活當中，也有一些人感覺到自己喝水非常的少，所以不會出現一些頻繁上廁所的狀況，其實這樣的想法也都是錯誤的，每天的喝水量比較少的時候，他們很有可能就會導致我們身體出現尿酸升高的一種情況，同時膀胱對於尿酸也是非常敏感的，長時間處於這種狀態下的話，可能就會非常容易導致我們身體不斷的去產生尿液，即使喝水量比較少的話，但是上廁所也可能會變得比較的頻繁。

2、天生膀胱小

其實在前面我們提到的人的尿液在排出之前，儲存的尿液可能會達到一定的量，就會在向大腦進行報告，並且這個時候我們就需要及時的去排尿了，而且每一個人的身體體質都是不一樣的，有的一些人膀胱天生都可能會比較小一些，他承載量自然也就不會太大，那麼這樣就可能會使人在出現一喝水的狀況下就會出現跑廁所的現象。

3、膀胱括約肌太松

每個人都是會有泌尿系統的，而且這一個泌尿系統的尿液在排出之前都會儲存在人的膀胱裡面，而且膀胱儲存尿液，如果要是達到了一定的量的時候，就可能會對大腦發出一定的品質，那麼這很有可能就是告訴人們該去排尿了，但是在一般的狀況下來說，膀胱非常有彈性，而且儲存的尿量相對來說也可能會比較大一些，在這種情況下的話，然後再去喝多水也不會有立即排尿的一個現象，而且如果要是人的膀胱括約肌變得比較鬆弛的話。那麼膀胱所承受的一些尿液量就可能會大大的減少，這樣的話也很有可能就會使人出現一喝水就出現尿急的現象。

別再這樣喝水了，小心親手毀掉自己的腎！喝水有「 3 不 10 要」，做對一輩子遠離醫生！

「毀腎」的三大飲水習慣

1、口渴再喝水

口渴時，身體細胞已經脫水，是中樞神經發出的求救信號，長期如此，腎臟排毒能力會大大降低，導致腎病發生。

2、飲料當水喝

常年把飲料當水喝，飲料中的糖、磷酸鹽會促進人體鈣排出，尿液中鈣含量隨之增多，繼而形成腎結石。

3、長期喝濃茶

濃茶中的茶鹼能迅速利尿，促使人體毒素加速到達腎臟，破壞腎小球及腎小管，損傷腎功能。

每天8杯水，醫生不跑腿

正確的喝水方式，不僅能防止腎臟病變，還能提前消除潛在疾病。以下12種喝水方法，醫生經常喝，你也試試它。

1.補腎養肝

枸杞泡菊花

肝腎不好的人，容易感到疲勞，並且雙眼會發乾，用枸杞泡菊花，早晚各一杯，連續喝一周，能有效排出腎毒，還能增強肝臟解毒能力，你會發現不僅疲勞感消失，記憶力還能提高不少。

2.心腦血管

醋泡黑豆

秋冬季節是心腦血管的高發季節，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟，然後撈進碗里，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯後吃一勺，對心腦血管有非常好的作用，已有數萬人使用，效果超好。

3.手腳冰涼

紅豆加紅糖

紅豆加紅糖，煮熟後，每天早晨喝一碗，連續一周，輕鬆告別手腳冰涼！對臉上色斑也管用。

4.女人痛經

紅棗玫瑰花

許多女性會有不同程度的痛經症狀，不僅難受有時還很尷尬！有一個小妙方，你不妨試試：用紅棗泡玫瑰花，早晨用熱水泡著喝，不僅消除痛經，而且對月經不調也有不錯的效果。

5.口腔潰瘍

蜂蜜加食鹽

把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好。它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果。

6.皮膚瘙癢

蜂蜜加金銀花

用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善。

7.急性腹瀉

大蒜加胡蘿蔔

把胡蘿蔔切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開後放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之後很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘。

8.慢性鼻炎

核桃加生薑