十人九肝病，一把芹菜煲大棗，家有肝不好的快存。

2、寢食難安

肝有問題，就會睡不好覺，同時吃不好飯，消化不良。

很多病人經常說吃了飯之後堵得慌，甚至胃氣上逆，打嗝，噁心，甚至有嘔吐的，

導致腸功能紊亂，腹瀉、便秘等等。這個都是肝臟的病理表現。

3、傷口不容易恢復

肝臟對人體代謝有非常重要的作用，如果肝臟功能降低的話，皮膚再生就會受到阻礙。

除此之外還會容易引起傷口感染細菌，導致傷口不容易恢復。 

4、持續性隱痛

肝臟位於身體腹部位置，和胃痛有很大區別。

一般以持續性隱痛、鈍痛或刺痛為主，有時候還會表現為抽搐疼痛。
 

養肝護肝：

一、吃：芹菜紅棗煲湯  

做法：芹菜200～400克，紅棗50～100克，煲湯分次服用，或單用芹菜100～150克，

洗淨搗爛取汁，加蜂蜜適量燉，溫服，天天一次，療程不限。

功效：該方清熱解毒、健脾補血養肝，有利尿、健胃、鎮靜、降壓、

低落膽固醇和增進血清總卵白及白卵白，用於脂肪肝、病毒性肝炎患者。 

二、戒：戒菸戒酒

吸菸對人體肝臟的危害甚大，大家知道，菸酒的刺激會導致人體的肝功能受損。

所以最好能夠在生活當中戒菸戒酒，如果戒不掉的最好是適量有度。