動念進廠維修！55歲女星「被醫美列拒絕戶」十分錯愕 「一曬素顏照」網秒懂：根本不需要
一、培養運動的習慣
其實況明潔過去都不愛運動，直到年紀大了體力開始退化，才發現人活著就是要動！ 使嘗試各種運動，終於找到自己喜愛的Zumba課程，不只自己動起來，還能邀約好友一起運動，讓她的體態和精神都變得更好，她也向熟齡女性建議，增加肌肉真的能保護膝關節，進而減少跌倒骨折的風險！
圖片來源：況明潔臉書
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二、卸妝很重要
多人會著重在眼部的妝容，但在卸妝時卻過於馬虎，甚至動作過於粗魯搓揉，長期下來容易產生眼部細紋，為了避免這樣的情況發生，她會先用卸妝棉沾滿卸妝油，放在眼窩位置，再用棉花棒輕輕卸除，細心呵護下眼袋一絲皺紋都沒有。
圖片來源：況明潔臉書
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有些人會用斷食的方式讓身體更好，況明潔也仿照同樣模式，每三個月就讓臉部進行斷食，不只是不化妝，就連保養品也不塗抹，連續二到五天都用清水清洗臉部，洗完用乾毛巾輕壓吸乾，這樣才能避免殘留的水珠帶走臉部表層的水分，長期下來整個人果然更明亮了！
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影片來源：東風衛視YouTube
況明潔不化妝就水噹噹了，其實根本不需要用到醫美技術！
資料來源：三立新聞網
