手上總起癢癢的！透明小水泡越撓越癢「破皮又痛」　幾個妙招可攻克：可惜很多人不知道

③如果還是癢得厲害，醫生會開一些口服抗組胺葯，如撲爾敏、西替利嗪等來幫患者止癢。

4、長了小水皰，還要注意什麼？

1）別撓！別撓！別撓！

我知道你很癢，但是撓、抓會讓病情變得更嚴重甚至出現併發症，所以即使很癢，也一定要少撓或者不撓，癢的時候就想想別的，或找點別的事做，轉移一下注意力吧。

2）保養好手腳

首先要注意保持手腳的乾燥，必要時可以撲點爽身粉減少出汗；手盡量少碰水和清潔劑（肥皂、洗衣粉、洗潔精等），可以把洗護用品換成刺激性小的嬰兒用品。此外，還可以使用護手霜。

3、避開過敏原

經常長汗皰疹的患者可以試試做一下「飲食日記」，這樣比較有助於找出讓自己過敏的食物；此外還可以注意一下自己的過敏是否和金屬相關，如果真的是對硫酸鎳過敏，就不要再接觸含有硫酸鎳的金屬、合金，不要佩戴含有鎳的項鏈、耳環，甚至要把金屬性的假牙摘掉。

4、放鬆心情

放鬆心情（有沒有覺得心情不好的時候，小水皰會加重？！），規律作息（有沒有覺得熬夜的時候小水皰也加重？！），保持良好的生活習慣和飲食（有沒有覺得吃燒烤、吃辣的時候更重？！更重？！）。

小提醒：

長了汗皰疹，瘙癢難忍，用藥是能治好的，但因為可能會用到激素，所以不能自己亂用，需要先問過大夫。還有，親們也不能硬撐著不治療，因為可能會繼發細菌和真菌的感染，到時候可就不好治啦。