夏天的茄子,千萬不能這樣吃,否則後果很嚴重..

怎麼看茄子老或嫩?


1、看茄子的「眼睛」

茄子「眼睛」長在茄子的萼片與果實連接的地方,那裡有一白色略帶淡綠色的帶狀環,菜農管它叫茄子的「眼睛」。「眼睛」越大,表示茄子越嫩;越小,表示茄子越老。

2、感受茄子的手感

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嫩茄子手握有黏滯感,比較虛、軟,發硬的茄子是老茄子。茄子外觀亮澤表示新鮮程度高,表皮皺縮、光澤黯淡,說明已經不新鮮了。

提 醒 :消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的朋友不宜多吃茄子。

建 議:茄子的營養,很多都在皮里。建議不要去皮,茄子去皮后不僅會降低保健價值,還會因其中的鐵被空氣氧化,很容易發黑,影響人體對鐵的吸收。


除了茄鹼,生活中還有哪些東西不能錯吃?

/ 蘋 果 /

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不可吃部位:果核

蘋果的果核含有氰化物,但含量不高。把一個蘋果核全吃了雖然不會致死,但也絕對對身體不好。當然,如果你吃太多的蘋果核,(前提是要咀嚼併吞下)就有可能有併發症。

/ 櫻 桃 /

不可吃部位:果核

櫻桃核被咀嚼或咬碎了,就會自動產生氫氰酸。輕度中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。

註:薔薇科的植物的種子裡面基本上都會含有氰化物,比如桃、梨、李子、杏等都會含有。

/ 魚 類 /

不可吃部位:黑衣

魚肚子里有一層黑色膜衣,這層黑膜學名是「腹膜臟層」,也有叫內膜臟層,它存在於魚腹壁和內臟之間。

魚肚子內的黑膜並不一定是污染嚴重的標誌,但是這層膜主要是油脂肪細胞組成,它的脂肪含量很高,也更容易富集一些脂溶性污染物,不推薦多吃。

/ 小 龍 蝦 /

不可吃部位:蝦頭、蝦線

蝦頭是吸收並處理毒素最多的地方,因此最易積聚病原菌和寄生蟲。

蝦線其實就是小龍蝦的「消化道」,也就是龍蝦排泄的地方,往往容易聚集重金屬,烹飪前應把蝦線拉出來。

/ 海 螺 /

不可吃部位:海螺腦

在海螺頭的部分,一般有兩個俗稱海螺腦的東西,是兩個小球球似的東西,在海螺肉裡面,那個如果吃多了就會頭暈而且噁心。

/ 腰 果 /

不可吃部位:生腰果

生腰果含有漆酚,這也是毒藤里能找得到的同種有毒化學物質,這種物質能使身體產生與接觸毒藤和毒橡樹同樣的反應,攝入大量漆酚可能致命。


來源:高質量生活家(gzlshzs)


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