洋蔥和蘋果一起煮，不僅排毒消脂，還能預防心臟疾病，渴望瘦身的朋友別錯過！
蘋果以美容聖品著稱，不僅營養豐富還有很好的美容保健的效果。
而洋蔥是我們日常蔬菜中常見的食材，夏季飲食中具有很好的養生保健作用。
想不到蘋果加洋蔥一起吃，竟然還能起到減肥的作用，很多女性朋友抱怨自己喝水都長胖，
節食、運動、喝減肥藥都試過，效果一般，試試小編為你推薦的好辦法吧。
將此食譜簡單告訴各位親朋好友，希望經常用電腦用手機的朋友，經常便秘的朋友，
渴望瘦身的朋友，喜歡養生的朋友都來試試。
一、蘋果＋ 洋蔥
記得是從《女人我最大》裡面學來的。
很簡單，很實用，今天心情大好，做來試了試，
根據群眾反映，好像味道不錯，身體反映因人而異哦。
Advertisements
大家跟我做吧！
1，準備食材，蘋果AND洋蔥
2，削皮（重口味者可選擇多洋蔥，少蘋果）
Advertisements
3，將洋蔥切絲
4，越細越好（本人能力有限哦，大廚勿罵）
5，將蘋果切片（薄厚隨君）
6，將洋蔥絲和蘋果片分別盛放
7，給鍋子裡注水
