到了日本才明白：很多大富豪為什麼多年都只穿一件衣服，開破舊的車…

在日常生活的小事上消耗能量，會令我感覺到自己沒有在工作。只有提供最高的服務，將十億以上的人聯繫起來，才是我更應該做的事。」

看紮克伯格的這段發言，感覺小紮也應該是一位優秀的「極限民」：將物質生活極小限化，將有更多自由的時間去做真正有意義的事。

▌「極限民」的12大好處

成 功變身 為「極限民」的佐佐木典士，對於自己現在的生活狀態感覺非常滿意：在拋棄了生活中多餘的物品之後，佐佐木有一種如釋重負的開放感，他不再為物質而煩惱。

現代社會，物品的更新換代太快了。例如人人渴望的iPhone新機種，當你想要的iPhone6剛剛到手時，緊接著iPhone6s，iPhone7也出現了——無上限的更新換代，引誘著人們對於物質無上限的佔有欲，其結果，是你發現自己生活中的物品越來越多。

這些物品不僅佔據著你的生活空間，還佔據了你的生活時間。在不知不覺中，你開始為物質所控，並習慣性地依賴它們。

而現在佐佐木典士將自己曾經依賴過的那些生活物品全部掃地出門，他感覺到前所未有的自由與輕鬆： 他為自己的生活留出了愜意的余白，體重也減輕了近十公斤，因為精神煥然一新，工作也變得很有效率，並因此從一名普通編輯而被提升為副總編。

佐佐木典士說：「我們這個社會的長期政權，並不是自民黨，而是其背後的『金錢黨』，『物品黨』和『經濟黨』這一聯合政權。」拋棄了物質生活的「極限民」佐佐木典士如今已經走出了這一「聯合政權」的重圍，在《我們已經不再需要物品》一書中，佐佐木典士總結了他成為「極限民」之後的12條好處：

1.有了自己的時間；

2.生活變得愉悅輕鬆；

3.感到了自由與解放感；

4.不再與他人做對比；

5.不再畏懼他人的目光；

6.擁有更強的行動力；

7.注意力更集中，更徹底地做自己；

8.更加節約，也更加環保；

9.變得更健康，有安全感；

10.改變了人際關係；

11.開始深刻地品味到「此時」「此地」

12.能夠心懷感謝

佐佐木典士臥室

如今，類似佐佐木典士這樣的「極限民」，正在日本悄然擴張，並越來越擁有人氣。在日本的出版發行的生活類書籍中，凡是與「極小限主義者」相關的書籍，都擁有極好的銷售市場。在日本亞馬遜輸入「ミニマリスト」，會出現一大堆關於如何實踐「極小限」生活的書籍。

2015年，日本Oricon公信榜公佈的年度暢銷書排行榜上，美國作者詹妮弗的《法國人只須十件衣》名列年度暢銷書第三名，年度銷量超過65萬冊。

這本書講述了一家法國貴族後裔極小限的精緻生活： 沒有家庭影院、沒有高大的音響、出門盡可能步行、用餐時慢嚼細咽、永遠保持體態，總是穿相同款式的服裝。

作者詹妮弗發現：許多法國人的衣櫃裡，通常只準備幾套可供不同場合穿戴的服裝，除了必要的幾套，決不會畫蛇添足地再多添一件。衣服雖然不多，但每一件都品質上乘，量少而精。更重要的是：這些法國人不管什麼樣的年齡，都能保持美好的身材。

通過法國人的衣櫥，美國人詹妮弗看到了一種充滿自律精神的品質生活。

我也從書店將《法國人只須十件衣》這本書帶回了家，並在看完之後推薦給我家的女中學生看。小女孩看完這本書之後，當晚就做妥了一件事：將她房間衣櫥的衣服，清理出整整6個大垃圾袋，並全部扔掉不要。我不動聲色地旁觀小女孩做著這一切，內心裡卻是心疼不已——那些漂亮的衣服，可都是她爸爸媽媽辛辛苦苦賺錢買來的啊。

法國人只備十件衣

從去年秋天到現在，在日本的各大書店熱銷得最紅火的一本書，是《法國人只備十件衣--在巴黎學到的提高生活品質秘訣》，作者是出身於美國南加州的詹妮弗（Jennifer L.scott）。

詹妮弗是個典型的南加州女孩，熱情開朗、不拘小節、愛吃零食。為保持苗條身材，和其他美國人一樣開車去健身房健身，和其他熱愛時尚的女子一樣，詹妮弗的衣櫃裡塞滿了漂亮衣服，並且還總是覺得自己的衣櫃裡「缺少了一件」，而不斷地繼續購置新衣。

但是在法國巴黎半年的留學生活，卻徹底改變了詹妮弗的人生觀，也徹底改變了她的生活習慣。

詹妮弗在法國巴黎留學期間，居住在一家名叫西克的法國貴族後裔的宅邸裡。這個法國家庭對於生活的專一以及純粹，令從小出身成長在美國的詹妮弗感歎不已。

例如：西克一家人對於食物充滿了熱情。因此，這一家人從不會在飯前飯後吃零食---只有這樣，才能用心品味一日三餐。即使家中並無客人，僅僅只為自己和家人做一份晚餐或甜品，西克夫人也會專心致志、一絲不苟----使用上乘的餐具，再配上賞心悅目的食物，一家人輕鬆地坐在餐桌邊盡情地享受食物的美味。

用餐時除了互相交談，不會有人讀報，更不會有人打開電視---在這個貴族家庭裡，有整面整面和牆一樣高大的落地窗，但卻沒有家庭影院、沒有高大的音響，只有一台極為老式的小電視機安靜地呆在客廳一角，並且從來無人打開過。

西克先生每天早晨6：30必須出門，為此西克夫人每天5點就要起床準備早餐。但即便如此，詹妮弗一次也沒有看到西克太太蓬頭垢面過，也從未看到過西克太太穿著睡衣出現在餐廳。

即便早間非常忙碌，但準備好早餐之後的西克太太，必定穿戴整齊地端坐於餐桌邊，慢慢咀嚼、細細品味，愉悅地、一口一口地吃下屬於自己的那份早餐。

儘管西克一家擁有豪宅和豪車，但一家人出門時，卻很少開車，而是盡可能步行。

因此，儘管這一家人總是按時就餐、從不節食，但家裡卻沒有一個胖子。雖然西克夫人天生體型圓潤，並不屬於婀娜苗條的骨感美人，但卻令人感覺錯落有致，女人味十足。詹妮弗仔細觀察西克夫人以及巴黎街頭的其他法國女人，發現無論高矮胖瘦，她們都給人感覺很美，人人身上洋溢著女人獨特的魅力。

「她們每個人都那麼自信，每個人的體態都那麼優美。」詹妮弗說。

原來，女人的美麗，並非一定得苗條骨感才能善罷甘休，而根本是源於自信與體態。

 

法國老太即便去菜市場，也一絲不苟

雖然巴黎是世界的時尚之都，但詹妮弗卻發現：不僅西克一家，許多法國人的衣櫃裡，通常只準備幾套可供不同場合穿戴的服裝，除此之外，決不會畫蛇添足地再多一件。

例如西克夫人的衣櫃裡，就只有十件衣服而已—衣服雖然不多，但每一件都品質上乘，量少卻精緻，因此，即使西克夫人幾乎每天都穿著相同款式的衣服，但卻給人感覺十分體面、充滿品質。

「西克先生和西克夫人」詹妮弗在書中這樣稱呼她留學時寄宿過的法國人家庭。這個「西克」其實就是「Chic」，翻譯成中文，大意是「雅緻」或「別致」。

從西克先生和西克夫人身上，詹妮弗看到了「Chic」的真正內涵：   它並不是指擁有數不清的價格昂貴的名牌包包、或是擁有一衣櫃穿也穿不完的名牌衣服，而是指一種生活的自律精神、一份不動聲色的生活樣式。消費與奢華，不過是屬於土豪們的，而通過簡潔單純的生活所緩緩釋放的矜持，才是屬於貴族們的高尚品質。