巧用薄荷的功效與作用，解決生活、美容問題！讓我們細數薄荷的功效吧～

薄荷有很好的醒腦、振奮精神的效果。春困時節，如果精神難以集中，聞薄荷是消除春困最簡單的方法，或者來杯薄荷茶，效果更好。薄荷可以與綠茶、紅茶等一起沖泡，直接用開水泡亦可。

天然驅蚊，蚊蟲叮咬不用愁：

夏天的蚊蟲叮咬確實是一件煩心事，尤其是在窗戶、陽臺附近，蚊蟲尤其猖獗。不如在這些地方各擺兩盆薄荷吧，每天傍晚的時候噴灑一些水，令薄荷的 香味充分散發，不堪忍受香味的蚊子自然會四散。如果被本蚊蟲叮咬到，塗上將薄荷葉揉碎後擠出的薄荷汁，能達到清涼、止癢、緩解腫痛的作用。這是因為薄荷含 有薄荷酮、兒茶萘酚酸等成分，薄荷醇能刺激面板神經末梢感受器，產生清涼的感覺，兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，在降低體溫的同時消除炎症。
               

美容美體，天然的護膚品：

用薄荷汁外敷，能夠使你的面板更加細嫩。使用薄荷茶洗頭，能夠消除頭皮屑，使頭髮健康、清爽，更有一股天然的清香，令精神一振。另外，長期生吃或熟食薄荷，不僅能祛邪毒，除勞氣，解睏乏，還能使人口氣香潔。

清熱解暑，夏日沁入心脾：

夏日炎炎，暑熱難解，這時不妨選薄荷葉5~10g，用開水沖泡，待涼後飲用，既十分解渴，也有解暑的作用。如果家裡有老人，煮薄荷粥也是不錯的選擇。食用薄荷粥能夠清新怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。