圖片好像在轉圈圈？一張照片看出「你近期的壓力大不大」 附改善方法「希望你早點排除壓力」
大家喜歡玩心理測驗嗎？現在網路上流傳各式各樣的心理測驗，透過一些潛意識的選擇，能夠解析出測試者的內心真實性格。最近小紅書就流傳一張圖片，可以了解你最近壓力到底有多大，一起來測測看吧~
看到下面這張圖，你當下有什麼感覺呢？
A.無感
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B.圓圈緩慢在動
C.輕度暈眩
D.不太舒服，看不下去
A：情緒穩定，無壓力，心理狀況健康。
（圖片來源：Work It Daily）
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B：此刻的你壓力值為60，在家庭、工作、情緒中存在長期壓力未解決，有中度焦慮的情緒波動，近期情緒起伏變大。可以給自己一些時間休息，好好放鬆自己，梳理壓力的源頭，尋求一些外在資源的能量支持。
（圖片來源：BetterUp）
