養生大揭秘:一根紅蘿蔔,2個蘋果,燉一下,5年不買藥,經常便秘和消化不好的人要多吃!

3)然後再把蘋果倒進去煮五分鐘。

4)蘋果放進去煮五分鐘以後,就可以關火了

5)把水倒出來給寶寶喝,甜絲絲的很好喝。


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