別對憂鬱症患者說「想開點」！專家呼籲「有這6大警訊」要注意
另外他也提出可注意身邊的人是否罹患憂鬱症的六大警訊：
1. 突然把心愛或重要的東西送人
2. 突然傳訊息給久未聯繫的朋友
3. 講話速度突然變慢，且不願意與人溝通
4. 一次服用大量的藥物
5. 直接找尋尖銳物品或是刀子，企圖自我傷害
6. 近期常閱讀或尋找有關死亡的資料
若有意識到身邊人或自己出現相關的行爲，也可學習「呼吸調節法、肌肉放鬆法和兼顧飲食運動調節法」等方式改善自己的病症，避免憾事發生。
來源：UDN/weibo
另外他也提出可注意身邊的人是否罹患憂鬱症的六大警訊：
1. 突然把心愛或重要的東西送人
2. 突然傳訊息給久未聯繫的朋友
3. 講話速度突然變慢，且不願意與人溝通
4. 一次服用大量的藥物
5. 直接找尋尖銳物品或是刀子，企圖自我傷害
6. 近期常閱讀或尋找有關死亡的資料
若有意識到身邊人或自己出現相關的行爲，也可學習「呼吸調節法、肌肉放鬆法和兼顧飲食運動調節法」等方式改善自己的病症，避免憾事發生。
來源：UDN/weibo
