不滑手機就免費！瑞士飯店「人性試煉」優惠，你做得到嗎？猜猜多少人繳了錢？

那我們應該怎麼改善這樣的狀況呢?
第一點。我認為家中的成員，應該坐下來好好討論，
每日要留多少時間，用於家庭交流?
我認為，從晚飯開始到結束，這之間的1個小時或1個半小時比較好。

這些時間裡，應當收起各自的手機，煮飯時夫妻之間應當一起，
吃飯時，所有人分享各自的一天，發生哪些有趣的事情，
孩子們也能聊聊最近都學到了什麼東西，
最後，就能形成好的習慣，堅持下去。

第二點，應當培養一下家中人的共同興趣，
吃完飯之後一同玩遊戲，或是出門去一起去運動一下，
打打羽毛球，一起跑跑步，或跳繩，都是很好的選擇。

最後，每個週末應該抽出一天，一家人去家附近的一個景點一起玩耍。
夏天時可以找個地方搭個帳篷露營，冬天可以去一起滑冰。
只要行動，總能有辦法讓一家人待在一起。

自從智慧型手機上市，的確帶來了不少方便
也讓失聯已久的同學找到了彼此，
可是卻也同時帶來了人與人之間的疏離。

希望大家，在滑手機之餘，也能抬頭看看身邊人。
聊聊天，拉拉彼此的手，找回真實的溫度。