寒流襲台！低溫猝亡「都發生在室內」2天奪135條人命 心臟科醫生曝「起床1習慣太危險」
另外，重症醫學專家黃軒醫師也提到，預防寒流可做的幾項措施包括：每天至少一餐熱食、選擇密封良好鞋襪、穿著內衣毛帽入睡、外出謹記烘乾衣物、避免下肢著涼受寒、適量攝取辛辣食物，出門時可按照「三層穿搭」著裝，先穿輕薄保暖內衣、再穿毛衣、外面搭配羽絨或風衣。
圖片來源：民視新聞
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每到冬天，身體的血壓波動會較大，大家最好平時就養成量血壓習慣，有相關疾病者，也要隨時準備藥物在身，室內溫度最好維持在18到23度間。若家中有長輩或獨居者，務必做好保暖工作、維持室內恆溫，才不會造成憾事發生。
圖片來源：TVBS
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