每天喝一杯，安全度過生命高危期，保命延壽！名醫天天都在喝

而且我從小就是體育健將，爬樓梯時一口氣爬上六、七層很稀鬆平常。

但是，有一次竟然爬兩、三層樓梯就覺得喘，那一天趕著去錄廣播節目三個小時，

話說到一半，就上氣不接下氣，出現這些警訊之後，我才開始警覺——身體「不對勁」了！

透過學術交流會的機會，我開始接觸中醫與中草藥。 


原本的想法只是要找到一貼經濟適用的中藥方，幫助病人改善身體機能，

後來發現中草藥中的黃芪、紅棗可提升免疫力，自己先身體力行喝了半年多，

覺得效果不錯，所以也建議病人回家試試看。

我把黃芪、紅棗的份量、做法印成小傳單，凡是來看門診的人，

就給他一張，建議他們去中藥房抓個七天份的黃芪、

紅棗回家熬來喝，可以促進人體活性，增強抵抗力。 


後來我又加上枸杞，把黃芪、枸杞、紅棗三味中草藥組合起來，大力推廣。

不少人陸續反映，喝了幾個月後，體質真的有改善，小孩喝了比較少感冒，

一些婦女還發現皮膚越來越細緻有光澤，連以前的黑斑也變淡了！

我自己也天天把黃芪枸杞紅棗湯當茶喝。

有朋友把這貼補身葯膳發到網上，做法其實不難。 


黃芪枸杞紅棗湯

【食材及做法】

✦ 二碗水，加生黃芪四錢，枸杞三錢，紅棗三錢，以小火熬煮，濃淡不拘（一錢越為 3 克）；

✦ 如果嫌麻煩，也可以一次熬七天份的，放冰箱冷藏，要喝時再加熱飲用。

【功效】

✦ 湯是溫補湯，黃芪可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾；

經常服用，可增強免疫，延緩衰老，平時多喝還能預防感冒。
 

【辯證】

✦ 如果想使頭髮茂密烏黑，可另外加三錢何首烏；

✦ 口乾舌燥者，可以另加三錢麥門冬，三錢熟地；

✦ 如果是呼吸係統氣管不好的，就加三錢西洋參；

✦ 如果貧血，可加入一兩片當歸；

✦ 另外加入四錢黨參和四錢刺五加，就有輔助抗壓、抗癌的效果； 



✦ 有糖尿病的人，必須減少紅棗的使用量，以免血糖升高。

名醫每天必喝一杯黃芪枸杞紅棗湯，保命延壽！

這碗湯在家就能做，簡單又有用，一定要告訴身邊每一位親友！