睡覺的時候身體突出像踩空一樣抽動，真的是在長高嗎？
人的身體在很多情況下回出現抖動，比如冷得發抖、氣得發抖、憋尿憋得發抖、緊張得發抖......
還有一種抖，說來很多人有過體驗，但是卻很少有人知道原因。
那就是睡覺時身體突然抖一下的那種抖。
即將睡著時，身體突然就像觸電般地抖了一下，或者腳像踩空一樣，不由自主猛地踢一下，然後瞬間就被驚醒。
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有人說這是缺鈣的表現，有人說是因為在長個兒.......更有甚者擔心這會不會是猝死的前兆。
那麼，到底哪個說法才是靠譜的？
01
跟缺鈣有關係？
其實跟缺鈣還是有一點的關係的。
血液中的鈣離子如果比較低，就會到導致肌肉、神經出現興奮性亢進，從而引起痙攣抽搐。
但是，這種情況下的身體抖動一般都是很頻繁的，偶爾抖一抖，那就跟缺鈣沒多大關係。
02
跟長個兒有關係？
民間流傳著一種說法：睡覺時身體突然抖一下是個好事，這說明在長個兒。
這可高興壞了一大波對自己身高不滿意，身體又時不時抖一下的人了。
多抖幾下，身高就上來了。
然而，事實是這跟長不長兒沒什麼關係。
如果身體抖一下就是長個子，很想知道姚明在睡夢中抖得有多厲害……
估計得抖壞無數張床吧。
03
大腦以為身體要死，所以發個脈衝？
很多人對此說法信以為真，擔心在睡覺的時候抖著抖著就這麼去了。
然而，數據表明，大約70%的人在睡夢中抖過。
如果這種說法是真的，這70%的人大概早就......
