番茄炒蛋是先炒番茄還是先炒蛋?原來有小秘訣,怪不得好吃
5.把雞蛋磕入碗內,淋入幾滴醋,攪打均勻,使蛋黃和蛋清充分融合在一起,蔥切蔥花,薑切末,大蒜切片。
6.鍋內加入油燒熱,油量比平時炒菜稍多一點,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,
這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了。淋入雞蛋液,把蛋餅攤開,待蛋液加熱至稍凝固,
再把雞蛋翻炒成塊,把雞蛋盛出待用,放的油稍多一點,這樣炒出的雞蛋味道香,蓬鬆。
油少的話雞蛋液還會容易粘鍋。
7.鍋內再添加少許油燒熱,下入蔥花、薑末爆香,再下入番茄瓤翻炒,翻炒出汁水。
由於番茄瓤裡面含有大量的水分,會有水份析出。
8.下入炒好的雞蛋塊,加入白糖,翻炒均勻,小火煮一會,使雞蛋塊和番茄的味道充分融合在一起。
9.下入番茄的果肉,再加入少許鹽,蒜片,大火翻炒均勻,關火盛出裝盤即可。
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小貼士:
(一):切番茄時把果肉和果瓤分開放,先炒果瓤容易炒出水,後炒果肉,能保持形狀完整,做出的菜餚有賣相。
(二):炒雞蛋時,放的油稍多一點,這樣炒出的雞蛋味道香,蓬鬆。
油少的話雞蛋液還會容易粘鍋。想把這道菜餚做得好吃,賣相還好。
(三):先炒雞蛋,炒成塊後盛出來,後炒番茄,然後再放雞蛋塊一起炒,這樣雞蛋入味,吃著還嫩,不會炒過火。