「一根紅蘿蔔2個蘋果」燉一下效果不錯！經常便秘和消化不好的人收藏吧
前幾天我看到我朋友在朋友圈發了條動態說，"這兩天便秘，什麼方法都試過了，可是就是不見好"。見到了立馬告訴她，因為正好前幾天我也便秘，我就是用這個方法解決了的。不用吃藥，還超級無敵簡單，3步就解決。
那天我做了好多菜，貪嘴吃多了，然後消化不良了，試一下老家的土方法了。
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用了幾次都很有效果。這個方法非常簡單，下面就來說一下吧!
1)準備一小截胡蘿蔔，和一小塊蘋果。洗乾淨，胡蘿蔔切片，蘋果切塊兒。
2)把水燒開然後把胡蘿蔔放在裡面煮五分鐘。
3)然後再把蘋果倒進去煮五分鐘。
4)蘋果放進去煮五分鐘以後，就可以關火了
5)把水倒出來給寶寶喝，甜絲絲的很好喝。
