甲狀腺結節越來越多？醫生：平時少吃這「3種食物」，結節可能會縮小！

現在這年頭，大多數人體檢時都會被查出有甲狀腺結節，可以這麼說，每五個人中就有一個患有甲狀腺結節，發病率高達18.6%。

平時無病無災的人突然看到體檢報告上說自己得了甲狀腺結節，心裡不免恐慌和疑惑，為何患甲狀腺結節的人越來越多？

我們先了解甲狀腺結節是什麼？

甲狀腺結節就是長在甲狀腺上的異常增生的腫塊，可隨吞咽動作隨甲狀腺而上下移動，是臨床常見的病症，結節有大有小，可單發也可多發。

臨床上多數甲狀腺結節早期並沒有明顯癥狀，很多人都是在體檢中才發現的。

也有部分患者等到病情發展較嚴重時才發現，一般會出現聲音嘶啞、呼吸或吞咽困難、飲水咳嗽等癥狀。

為什麼得甲狀腺結節的人越來越多？

1、致病原因的多樣化

生活、工作壓力增大，病毒、細菌感染，飲食不合理，微量元素和維生素的缺乏，環境毒素，各種添加劑、農藥等化學物質和藥物等各種因素都可能會損傷到甲狀腺，從而出現甲狀腺結節。

2、健康體檢增多

甲狀腺疾病發現增多，也和宣傳的重視和技術進步分不開。

現在很多單位對職工的健康狀況比較重視，每年組織職工進行體檢，體檢的項目也越來越多，其中包括甲狀腺。

3、醫學技術進步

醫學技術的不斷進步使我們對疾病的診斷手段大大提高。醫療器械不斷改進，敏感性和特異性不斷提高。

目前高解析度的B超檢查，可以發現2mm的結節。所以以前很多不能發現的甲狀腺結節，現在都可一目了然。

所以說，甲狀腺疾病發現增多也是很正常的，不要過於擔心，主要還是保持身心愉快，盡量避免接觸有毒物質，飲食均衡，規律，定期檢查、監控，有病積極治療就可以了。除了配合醫生的治療和定期複查外，我們在日常生活中需要更加重視一些飲食禁忌。

醫生提醒：日常少碰3種食物，結節或能縮小

1、高碘食物

患者體內本來含碘元素較多，如果繼續食用刺激性食物或者濃茶、咖啡、海帶等含碘高的食物不僅不利於病情的恢復，而且還會造成甲狀腺炎疾病的進一步惡化，導致甲減等疾病。

2、油膩食物

甲狀腺結節的病人最好在平時少吃油膩的食物，因為油膩的食物會影響著體內的血液循環，血液黏稠度會增加，會刺激到甲狀腺，不利於甲狀腺的恢復。